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Mit dieser Anwendung können Sie schnell verwalten und einfach Ihre ProPoints Ernährung. Diese Diät basiert auf Punkte. Jede Person wird eine Anzahl von Punkten zugeordnet ist (je nach Alter, Größe und Geschlecht), ohne jeden Tag zu konsumieren hat liegt, zuzüglich einer Reserve von wöchentlichen Punkte. Jedes Lebensmittel verbraucht eine bestimmte Anzahl von Punkten. Mit dieser Anwendung werden Sie Zugriff auf eine Liste von Grundnahrungsmittel haben, mit denen die Punkte Ihrer Mahlzeiten zu berechnen (zum Beispiel, wenn Sie ein Wurstbrot essen Sie zu Punkt haben "Pan" und "Wurst"). Auf diese Weise Sie den Überblick über Ihre Punkte schnell und einfach zu halten, gezielt zusätzlich zu den Mahlzeiten Vortagen konsultieren.

Regeln für die Herstellung dieser Diät:
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Es ist ratsam, täglich mit dem folgenden Minimum zu erfüllen:
- 2 Früchte
- 300 Gramm Gemüse
- 2 cc Fette
- 200 Gramm Eiweiß Lebensmittel (Fleisch, Eier, Fisch mindestens 3 mal pro Woche Fisch)
- 2-3 Portionen von Lebensmitteln, die reich an cacio (Milchprodukte)
- 300 Gramm Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten
- 1,5 l Wasser

Zusätzlich wird es 30 Minuten Übung täglich empfohlen.

F.A.Q.
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+ Wie kann ich Essen auf mein Konto?
Finden Sie einfach die Lebensmittel, die Sie hinzufügen möchten, und lassen Sie ein paar Sekunden, nach unten -. Ein Menü erscheint: Wenn Sie "Hinzufügen ..." wählen, wird in die Liste der Lebensmittel heute hinzugefügt werden, aber wenn Sie "hinzufügen als extra .." wählen, wird in die Liste der Bonuspunkte in dieser Woche gegeben werden. Dann sollten Sie sich entscheiden, welcher Teil Sie einen Multiplikator hinzufügen möchten angibt (0,5 bis die Hälfte, 2 für Doppel, etc.) Wenn Sie auf das Pluszeichen (+) drücken wird heute direkt in die Liste der Lebensmittel gegeben.

+ Wie entferne ich ein Essen, das ich gegeben habe?
- Im Bereich "Mein Konto" -> "Andere Zeiten" werden sehen, was Sie jeden Tag hinzugefügt haben. Von dort können Sie das Element, das Sie löschen möchten, im Stich gelassen zu entfernen.

+ Warum sind Lebensmittel, die in grün wiederholt werden?
- Wenn ein Lebensmittel ist grün bedeutet, dass Sie so viel essen können, wie Sie Ihre Füllung durch die Anzahl der Punkte wollen.

+ Wie kann ich meine eigene Gerichte hinzufügen?
- Sie können dies auf zwei Arten tun:
     1.Entra in "Mein Konto" und klicken Sie auf "Meine Gerichte" (unten) drücken. Klicken Sie dann auf "eine neue hinzufügen."
     2. In der Presse "finden Nahrung" die Menü-Taste auf Ihrem Gerät und wählen Sie "benutzerdefinierte Gericht Hinzufügen ...".

+ Wo ist der Rechner Punkte?
(Siehe vorherige Frage) Wenn Sie eine personalisierte Platte sind Zugabe gibt es eine Schaltfläche, die Sie an den Rechner erfolgt -.

+ Was ist ein Backup erstellen?
- Um ein Backup erstellen Sie einfach auf den "Backup" gehen müssen, ist in "Mein Konto" und ein Backup erstellen. Dies wird eine Datei die Daten Ihrer Anwendung enthält (Benutzer, kommentierte Geschirr ...) Dann können Sie diese Datei kopieren (mit einem PC, zum Beispiel) und das neue Telefon im selben Ordner speichern, die war (Android / Daten / PPM). So können Sie es aus der Anwendung importieren. Dazu müssen Sie einen Benutzer erstellen, um Zugriff auf entweder den "Backup" ist in "Mein Konto" und die Sicherung importieren.

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